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宝宝打呼噜是否正常（会给孩子带来哪些影响）

丁士泓优质育儿科普作者

十余年经验育婴师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-09 21:26:02 阅读() 收藏：28 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，那么对于呼吸的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝打呼噜是否正常的内容。

婴儿打呼噜怎么办？很多家长可能会觉得婴儿打呼噜太不可思议了。可是，婴儿而且也会打呼噜，只是婴儿打呼噜原因多，可能是肥胖引起的，或者是感冒鼻塞引起，还有的是睡姿不正确而引起。接下来，我们就来看看婴儿打呼噜的治疗方法。

宝宝打呼噜是否正常

正常孩子的呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾，否则就是患了睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸障碍的常见表现有：睡眠时打呼噜，出现憋气、张口呼吸、呼吸暂停、夜间辗转不安、出大汗，还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。专家提醒家长，晚上仔细听，如果在一周中有两三个晚上都能听到孩子的呼噜声，就是病态睡眠了。

除了遗传基因、亚洲人平短的面部结构、巨舌症影响外，还有四种因素会导致儿童睡眠呼吸障碍：扁桃腺反复发炎、呼吸道感染、哮喘和肥胖。扁桃腺发炎后，肿大到一定程度就会产生鼾声，干扰睡眠。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的振动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。

1、使小孩身材矮小

如果小孩患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，宝贝的身高增长也就必然受到影响。

除此，小孩的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体合成许多营养素只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。如果小孩因为打鼾使睡眠受到影响，可能造成营养素不能很好地合成，身体也不能有效地吸收，宝宝的生长会受到影响。

2、使小孩变得不聪明

小孩打鼾可引起血液中的氧气含量下降，使身体处于缺氧状态，而大脑对缺氧为敏感，患有鼾症的宝贝大脑发育会先受到影响。由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会因大脑缺氧，引起注意力不集中、记忆力下降、易怒、多动等问题，从而对智力发展起阻碍作用。

一项针对打鼾对儿童学习成绩远期影响的研究发现，学习成绩差的中学生中，有12.9%在2-6岁有打鼾病史，远远高出学习成绩好的中学生。

3、使小孩面容改变

儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正确，上下牙齿咬合不正常。久而久之，常常导致面部畸形发育，或者下牙外露；轻则引起暴牙，严重的还要进行手术，以割除面部不合理赘肉，这种现象在医学上称为增殖体面容。这不仅会影响到孩子的面容，还可能影响今后孩子的身心发育，从而在择业和择偶上产生阴影。

婴儿打呼噜可以改变睡觉姿势。宝宝会因为睡姿不正确而打呼噜，进而会导致舌头后垂，阻挡了呼吸通道，出现有打呼噜。解决方法可以改变他的睡姿，最好是侧睡，可以让舌头避免后垂影响呼吸通道，减低打呼噜程度。

小婴儿奶块淤积。一些新生而打呼噜和他的吞噎有关，有些宝宝吃奶后，并没有完全进入胃部，就睡着了，导致气道不顺，睡眠时就会打呼噜了。建议妈妈们给宝宝喂奶后，不要马上把宝宝放下，可以先把他抱起，轻拍一下背部，防止奶块淤积导致打呼噜或打嗝。

还有的宝宝在感冒流鼻涕，睡眠时候鼻子堵塞，只能用嘴呼吸，从而导致宝宝打呼噜。宝宝打呼噜，要进行详细检查，仔细检查宝宝的鼻腔、咽喉及下巴骨等会不会存在异常或长肿瘤，也要检查宝宝的神经或肌肉功能有没有异常。

肥胖宝宝打呼噜就只能减肥了。这种打呼噜是因为呼吸管宽，影响气体经过。最有效的解决方法就是减肥了，让口咽变瘦，呼吸管径变宽，呼吸保持顺畅。宝宝免疫力就容易引发像感冒等疾病，有些婴儿的呼噜非常严重，必须尽快配合医生治疗。腺样体肥大严重可以采取手术治疗。

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