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茶树菇汤（茶树菇煲汤）

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丁润杰育儿知识优质作者

婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-18 12:46:01 阅读() 收藏：45 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子如何出现厌食的问题，家长们都是如何去调理的，小孩子厌食久了就会导致生长发育缓慢或者是智力发育异常的情况，所以说缓解小孩子厌食的一些方法家长们都需要知道，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下茶树菇煲汤的内容。

茶树菇汤

茶树菇是一种营养价值高的食物，用来煲汤吃是比较好的，和其他食物一起能发挥出比较大的营养价值。有些朋友习惯于用茶树菇来炒肉，不知道煲汤该放些什么，其实方法是比较简单的。

营养美食

茶树菇煲汤

茶树菇煲汤方法是这样的：

1、首先准备鸡半只、干茶树菇1把、红枣1把、枸杞1小把、桂圆1把、姜片若干、葱段若干。

2、先把茶树菇洗干净温水泡10分钟，鸡砍小块，茶树菇泡好，切掉根部，长的茶树菇中间切一刀，整理好备用。泡茶树菇的水，过滤好，备用。

3、烧一锅水，水开后，放入鸡肉焯水后捞出。然后准备高压锅，把鸡肉放底部。再放一层茶树菇，上面再放红枣、枸杞、桂圆和葱段，之后加入适量的水就可以煲汤了。

茶树菇汤做法还可以这样做：

1、准备茶树菇250g、胡萝卜适量、淮山适量。

2、先把茶树菇洗干净切段，再把胡萝卜切块。

3、然后把将淮山，胡萝卜加入高汤煮开淮山，胡萝卜煮软后，放入茶树菇煮开，加盐调味即可。

以上介绍的方法仅供参考，茶树菇还可以和瘦肉、鸭肉、羊肉、牛肉、油煎鸡蛋等一起煲汤，都是比较好喝的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茶树菇汤)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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