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枣核的功效与作用（心得分享）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-04-19 08:47:01 阅读() 收藏：51 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的宝宝都会经历湿疹这种疾病，很多的妈妈在孩子发生这种疾病之后，不知道应该怎么做还可以让孩子恢复健康。其实我们日常生活当中治疗湿疹的方式有很多，一般人们都是采用药物治疗。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下枣核的功效与作用的内容。

枣核，顾名思义，就是枣去掉果肉之后剩下的核，枣核属于一味中药，入药价值高，单吃的效果也不错，所以大家在吃完枣之后，不要急着把枣核丢掉，

营养美食

枣核的功效与作用

1、生津止渴

枣核具有解毒和生津止渴的功效，每当我们吃完枣之后，不要急着把枣核吐出来，含在嘴里不断用舌尖翻动，能够促进唾液分泌。

2、助于消化

在秋冬季节，嘴里经常含枣核，可以防止口干舌燥、皮肤干燥的情况，增加唾液分泌，有助于增强消化系统和免疫功能，辅助便秘的情况，有一定美容养颜的好处。

3、药用价值

在药用方面，枣核对于走马疳和眼疾有一定作用；还可以将枣核磨粉之后用来辅助治疗脓疮和疖，加入芝麻油调成膏状，涂抹在患处。

4、养心安神

枣核还具有养心安神的作用，每天喝一些有助眠的作用，但要注意如果用来煎服的话，容易导致出现过敏的症状，如皮肤瘙痒、关节疼痛等。

枣核的功效与作用比较多，但也要结合自己的体质来食用或使用，不是每个人都适合哦，药用的话还需要在医师指导下使用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枣核的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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