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小孩过敏性紫癜的食谱（敏性紫癜饮食）

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孙希明优质育儿科普作者

美国正面管教PDA家长认证讲师

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-19 20:44:00 阅读() 收藏：27 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童出现偏食情况对身体健康危害肯定非常大，家长就应该在日常生活里面做好预防工作，应该要在孩子还很小的时候就注重这方面的事情，不要给孩子过早的添加有味道的食物，不管是什么食物都应该尽量给孩子都吃一些，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩过敏性紫癜的食谱的内容。

小孩过敏性紫癜的食谱

过敏性紫癜是临床上的常见疾病，这种疾病对人们的生活以及身体影响都非常大。很多过敏性紫癜都是从小孩时期开始发病的，对于孩子而言，过敏性紫癜不仅仅要及时治疗，还要注意从日常生活中的饮食去进行调理，这样对治疗也是有帮助的。那小孩过敏性紫癜的食谱是什么？

敏性紫癜,育婴知识

敏性紫癜饮食

1、南瓜板栗粥

袖珍南瓜、熟栗子、小米，取半个南瓜，将南瓜的皮去掉藕，然后切成小块；锅内水烧开后，将切好的南瓜块放入其中，大火煮十分钟左右；用刀背将熟栗子拍扁拍碎放入入锅中，并加入小米，接着再大火煮10分钟后转小火慢慢熬30分钟以上，直到粥看起来比较粘稠为止。

2、苹果胡萝卜牛奶汁

准备苹果1-2个、胡萝卜1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺，将苹果和胡萝卜洗净都去皮，并切块备用；将切好的苹果和胡萝卜，加上牛奶盒蜂蜜，都放入榨汁机中榨成汁；将渣过滤掉，只倒汁出来，给孩子喝。

3、多食富含蛋白质的食物

过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

4、多食富含维生素C的食物

维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患儿多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(敏性紫癜饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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