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百香果和菊花可以一起泡吗（百香果和菊花一起泡的功效）

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周岩澄长春育儿博主

盐城育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-11 09:56:01 阅读() 收藏：55 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果和菊花一起泡的功效的内容。

百香果富含多种氨基酸、维生素、蛋白质、矿质元素、纤维素、SOD酶、微量元素等多种营养元素。常用来加蜂蜜或其他材料泡成百香果饮料来喝。那么，百香果和菊花可以一起泡吗？

百香果和菊花可以一起泡吗

百香果和菊花一起泡的功效

1、清热解毒：

百香果不仅是营养美味的水果，还是一味中药材，具有清肺润燥的作用，而菊花性微寒，能清热解毒、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。

2、美容养颜：

百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸、微量元素，有美容养颜、抗衰防老的作用，而菊花中含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，两者搭配泡水，可以使皮肤更加白皙细腻。

3、润肠通便：

百香果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅可以软化粪便，还能推动肠胃的蠕动，且百香果菊花茶中含有丰富的水分，能润滑肠道，因此，百香果菊花茶有润肠通便的作用，适合大便秘结者饮用。

百香果和菊花一起怎么泡好喝

百香果菊花茶

1、材料：

百香果、菊花。

2、做法：

(1)将百香果洗净，用勺子取出果肉;

(2)将菊花洗净，沥干，放入杯中;

(3)倒入沸水，冲泡5分钟左右;

(4)放入菊花，盖闷几分钟，即可。

百香果和菊花可以一起泡吗

可以一起泡

菊花性微寒，味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，菊花茶深受大家的喜爱，而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素，还含有多种有机酸、矿物质等，有较高的营养价值，除了可以直接食用，还能制作成中药材，其性平，味甘、酸，有清热解毒、清肺润燥的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果和菊花可以一起泡吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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