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天麻和当归可以一起炖吗（天麻和当归一起炖的好处）

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孙希彤武汉育儿博主

镇江育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-05-11 12:31:02 阅读() 收藏：59 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于天麻和当归一起炖的好处的内容。

天麻和当归都是生活中常见的中药材，也经常用来煲汤食用。那么，这两种药材可以放在一起炖汤吃吗？天麻和当归可以一起炖吗？

天麻和当归可以一起炖吗

天麻和当归一起炖的好处

1、补血养血：

天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，当归味甘而重，故专能补血，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。天麻和当归一起煲汤，可使天麻当归补血养血的功效发挥。

2、平肝潜阳：

天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，可治肝阳上亢、头目眩晕之症，主要是发挥震惊、镇痛、降血压的作用。当归甘温，入心、肝、肺经，天麻和当归一起煲汤能平肝潜阳。

3、活血调经：

天麻有行气活血的作用，当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，两者一起煲汤更有利于活血调经。

天麻和当归一起怎么炖好

天麻当归鸡汤

1、材料：

母鸡1000克、当归20克、天麻15克、大葱5克、姜5克。

2、做法：

鸡宰杀后去毛，剖腹洗净，剁去爪，用开水分透，再放入凉水中洗净，沥干水分，再将当归洗净，按块质大小，顺切几刀，姜葱洗净，姜拍破，葱切段待用;将当归、天麻、姜、葱装入鸡腹内，肚腹朝上放入砂锅内，注入清水适量，加入盐、料酒，胃武火上烧开，再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成。

3、功效：

补血活血、调经止痛、润肠通便。

天麻当归水鱼汤

1、材料：

甲鱼600克，天麻20克,当归20克,枣(干)40克。

2、做法：

将甲鱼放入滚水中，使其排尽尿液。甲鱼刮洗，去内脏。天麻、当归头用水洗净，切片;红枣用水洗净，去核。将材料全部放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。加细盐调味，即可饮用。

3、功效：

补血养颜、强身健体。

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天麻和当归可以一起炖吗

可以

天麻性平，主入肝经，而当归性温，入心肝肺经，两者一起并无相克，可以一起煲汤。天麻和当归一起煲汤可以改善血虚导致的头痛等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(天麻和当归可以一起炖吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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