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陈皮和胖大海一起泡水喝的功效（利咽开音）

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周锌茹国家高级公共营养师

超人气育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-11 12:48:01 阅读() 收藏：55 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于利咽开音的内容。

陈皮性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰。胖大海又称大海子、大洞果等，性微寒，味甘淡，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，两者没有配伍禁忌，皆有止咳化痰的功效，可以一起泡水喝。且有不错的功效，具体的请看，陈皮和胖大海一起泡水喝的功效！

止咳化痰

利咽开音

陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。

润肠通便

胖大海中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而陈皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，能调节胃肠功能，两者一起泡水喝，有清肠通便的作用，便秘患者可适量饮用。

陈皮和胖大海一起怎么泡好

陈皮胖大海茶

1、材料：

陈皮、胖大海、蜂蜜。

2、做法：

(1)将陈皮、胖大海用水洗净，沥干;

(2)将两者放入锅中，倒适量清水;

(3)用大火煮开，转小火煮5-10分钟;

(4)倒入杯中，盖闷几分钟;

(5)调入蜂蜜，即可饮用。

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止咳化痰

胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(陈皮和胖大海一起泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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