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陈皮和石斛可以一起泡水喝吗（陈皮和石斛一起泡水喝的功效）

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孙开运茂名育儿博主

坪山育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-11 13:35:01 阅读() 收藏：25 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于陈皮和石斛一起泡水喝的功效的内容。

陈皮和石斛是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？陈皮和石斛可以一起泡水喝吗？

陈皮和石斛可以一起泡水喝吗

陈皮和石斛一起泡水喝的功效

1、健脾益胃：

石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。

2、增强免疫：

陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢，而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。

3、降低血糖：

石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平，因此，石斛能辅助降血糖，适合糖尿病患者服用。

陈皮和石斛一起怎么泡好

陈皮石斛茶

1、材料：

陈皮3g、石斛6g。

2、做法：

(1)将陈皮、石斛用水洗净，沥干水分;

(2)将陈皮、石斛放入锅中，加适量清水;

(3)用大火煮开，转小火煮10分钟左右;

(4)倒入杯中，即可饮用。

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陈皮和石斛可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝

陈皮气味芳香，是常见的一味中药材，性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而石斛又称金石斛，是一位珍贵的药材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋阴清热的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(陈皮和石斛可以一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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