小孩驼背是缺哪些（如何判断孩子是否缺少微量元素）

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何判断孩子是否缺少微量元素的内容。

小孩驼背是缺什么？孩子驼背考虑一般属于不良习惯引起，但是可以可能是由于缺乏钙的症状，此时父母需要带孩子去儿童医院做检查，判断原因，及时纠正。

如何判断孩子是否缺少微量元素

由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。

1、多汗

常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

2、厌食

厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

3、夜惊

夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

4、方颅

前额高突，形成方颅。

5、串珠肋

常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

6、驼背

缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

小孩驼背吃什么

孩子驼背如果是缺钙引起，应及时给孩子提供含钙丰富的食物，如牛奶、豆浆，豆类，鱼虾类，榛子、花生，干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等。

推荐：

1、鱼松

原料：

黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。

做法：

(1)鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。

(2)将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。

(3)炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时，改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成。

2、油菜海米豆腐羹

原料：

豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

做法：

(1)豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。

(2)将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

注意：

光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。

如何纠正孩子驼背

1、养成正确书写习惯

养成正确的书写习惯，很多孩子弯腰驼背是由于书写姿势不正常导致的，要注意观察孩子的书写姿势，并加以纠正。

2、讲解驼背的危害

家长多给孩子讲解弯腰驼背的危害，并时时提醒，一经发现及时纠正。

3、做好站姿训练

做好站坐立训练，平时靠墙站坐立，逐渐养成好的姿势。不睡过软的床铺，睡觉平躺。

4、增强体质

平时让孩子多注意休息，不过度劳累，放松身体。经常进行锻炼身体，增强体质。

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小孩驼背是缺什么

小孩驼背是缺钙。

专家意见：

孩子还小，如果能明显看出来是驼背，有可能是佝偻病，是由缺钙引起的。建议让孩子多晒晒太阳，多吃一些含钙的食品。缺钙产品可以考虑服用维生素AD滴剂和复方碳酸钙颗粒。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍。

建议：

带孩子去儿童医院做健康体验，一般不建议带背背佳一类的矫正用品，会影响孩子的正常发育。多带孩子去少年宫，走走看看别的小朋友都在做些什么，找他喜欢的愿学的班上，如武术或舞蹈或相卜等等，让孩子活动起来，与小朋友一起有比较有现象也会慢慢的改正。

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