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儿童驼背能治好吗（儿童驼背怎么治疗）

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孙依辰洛阳育儿博主

泰州育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-12 20:56:01 阅读() 收藏：54 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童驼背怎么治疗的内容。

儿童驼背能治好吗？孩子的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。那么驼背后是否可以治好呢？

儿童驼背能治好吗

儿童驼背怎么治疗

孩子驼背如果排除疾病原因，是由于不良习惯引起，父母们在家纠正孩子的身体姿势便可，无需用药。以下为生活中治疗孩子驼背的方法。

1、贴墙站立

两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次，每次10分钟左右。

2、抓椅背挺胸

坐在靠背椅上，双手向后抓住椅面两侧，上身直立，昂首挺胸，每次坚持10~15分钟，每日做3~4次。

3、双手持棒

坐或站立，双手横持体操棒或长度超过肩宽的棍棒，放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做1次。

4、仰卧床上

在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的垫子，全身放松，两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，保持该姿势5分钟以上，每日做2~3次;也可在睡觉时尝试睡硬床，不用枕头，每次10~20分钟。

儿童驼背的原因

1、生活方面的影响

孩子是好动的，我们没办法去控制孩子运动、行走、坐姿影响孩子驼背的三大因素。孩子不正确的姿势会对腰椎造成的压力，久而久之肩椎前倾，孩子驼背的早期症状就形成了。这时我们做家长的再不想出办法，那孩子长大后的驼背就成定格了。

2、维生素D缺乏病

由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

儿童驼背要如何预防

1、端正身体的姿势

平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

2、睡硬板床

正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼

认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。

4、矫正体操

在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。

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儿童驼背能治好吗

儿童驼背一般都能治好。

专家意见：

孩子驼背首先需要排除是不是由于脊柱侧弯，或者是脊柱变形导致的可能，所以最好及时到医院去做一下脊柱x线检查来明确。一般如果出现这个情况的话是需要及时进行矫正的，目前小孩还比较消极思想真的还能够进行矫正的，如果是由于驼背导致的话可以给他使用矫正器矫正。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童驼背能治好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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