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核桃油哪些时候给宝宝吃（宝宝怎么吃核桃油）

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陈莹10余年经验亲子阅读专家

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-18 15:16:01 阅读() 收藏：54 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝怎么吃核桃油的内容。

核桃油什么时候给宝宝吃？婴儿进行添加核桃油，可以选择在孩子半岁以后，逐渐进行添加，也可以根据孩子本身身体的成长情况，跟发育的情况来进行添加

宝宝怎么吃核桃油

1、作为添味剂使用：直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂，如在吃面包等时蘸食，核桃味浓香，丰富的营养。

2、放在辅食中食用，比如面条、米饭、粥等等宝宝平时吃的辅食。

3、加到冲饮品中饮用：如将聪明优核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用，使饮品营养更丰富;

4、拌凉菜沙拉等：如黄瓜、、大拌菜，菠萝、水果沙拉等等，直接将聪明优核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用;核桃的原香味浓郁，特色明显，营养丰富。

宝宝吃核桃油注意事项

1、核桃油不适合进行高温烹饪，建议给宝宝做凉拌菜的时候使用。

2、给宝宝吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡，在一岁以前，一天达到半勺到一勺的食油量，也就是5—10g。在宝宝一岁以后，我们要适当添加宝宝的食油量，一天吃20-25g，也就是两勺左右。

3、不能单纯只给宝宝吃核桃油，要经常给宝宝换油食用，但宝宝还小时应暂时不要给宝宝吃动物油，不利于消化。

核桃油什么时候给宝宝吃

核桃油什么时候给宝宝吃

婴儿进行添加核桃油，可以选择在孩子半岁以后，逐渐进行添加，也可以根据孩子本身身体的成长情况，跟发育的情况来进行添加，核桃油中含有丰富的维生素a，可以帮助孩子补充身体所需要的，相关的维生素物质。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(核桃油哪些时候给宝宝吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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