小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小孩补钙多少合适（7～12个月——每天需要250mg钙）

育儿知识

周盎决徐州育儿博主

天河育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-18 17:33:01 阅读() 收藏：54 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于7～12个月——每天需要250mg钙的内容。

小孩补钙多少合适小孩补钙多少剂量？0～6 个月——每天需要 200 mg 钙；7～12 个月——每天需要 250 mg 钙；1～3 岁——每天需要 600 mg 钙。

7～12个月——每天需要250mg钙

因为母乳或配方奶中的钙含量充足，每天600mL的奶就能满足这个阶段孩子对钙的需要。

虽然这个时候母乳的钙含量虽然有所下降，但6个月后的宝宝已经开始添加辅食啦，所以宝宝仍然不需要额外补钙。

再给宝宝制作辅食时，可以多安排一些含钙丰富的食物，比如豆制品、鱼虾、酸奶、深色蔬菜等等。

1～3岁——每天需要600mg钙

一岁以上的孩子就可以喝纯牛奶了，当然坚持要喝配方奶也可以。

总之此时的宝宝要继续喝奶，每天350～500mL牛奶或酸奶。

另一方面，日常饮食也要尽可能地丰富，多吃一些含钙丰富的食物。

0～6个月——每天需要200mg钙

0～6个月——每天需要200mg钙

但由于母乳或者配方奶中的钙就可以满足初生婴儿的生长需要，所以补维生素D比补钙更重要。因为维生素D才是帮助钙质吸收的必要成分，光有钙是不行的。

所以说，宝宝只要喝足了奶，就不需要额外补钙。

一般医院在出院时，都会给宝宝开一些维生素D，市面上也有许多种胶囊或者滴剂的维生素D，每天补充400IU的维生素D，帮助钙吸收就好。

同时也可以适当晒晒太阳，可以帮助宝宝体内合成维生素D。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩补钙多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（265）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于六一儿童网，内蒙古自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩补钙多少合适（7～12个月——每天需要250mg钙）：http://www.wy668.com.cn/youery/74409.html

上一篇：宝宝吃哪些调理脾胃最好（养成良好的生活习惯）

下一篇：宝宝便秘吃哪些食物好（宝宝便秘是什么原因引起的）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿