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小孩早上吃肉好吗（小孩一天吃多少肉合适）

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孙川力十余年经验儿童医院营养医师

长春育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-18 19:36:01 阅读() 收藏：51 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩一天吃多少肉合适的内容。

小孩早上吃肉好吗？小孩早上是可以吃肉的。尤其是鱼肉，因为鱼肉的肉质比较松软，而且也富含孩子所需要的营养，所以可以选择少刺的鱼类，比如龙利鱼一类，给宝宝添加到粥里面做早餐食用。

小孩一天吃多少肉合适

不同年龄段的孩子对肉的需求是不同的。

半岁以前的宝宝以母乳为主，不宜食用肉类，即便是肉松，也应该在半岁以后添加;

半岁到一岁的宝宝，每天食用的肉类维持在25-40克即可;

一岁到三岁的宝宝，每天食用的肉类不超过100克为宜;

三岁到七岁的宝宝，每天食用肉类不超过130克为宜。

小孩多大可以吃肉

一般在孩子六个月之后，就可以在孩子的食物中添加一些肉类了，但是肉类的选择，还是要以白肉为准，尤其是鱼肉，因为鱼肉的肉质比较松软。

而且也富含孩子所需要的营养，所以可以选择少刺的鱼类，比如龙利鱼一类，给宝宝添加到粥里面。

小孩早上吃肉好吗

小孩早上吃肉好吗

小孩早上是可以吃肉的。

尤其是鱼肉，因为鱼肉的肉质比较松软，而且也富含孩子所需要的营养，所以可以选择少刺的鱼类，比如龙利鱼一类，给宝宝添加到粥里面做早餐食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩早上吃肉好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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