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宝宝夏季需要补钙吗（夏季怎么给宝宝补钙）

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丁艺博合肥育儿博主

太原育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-18 20:49:01 阅读() 收藏：27 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏季怎么给宝宝补钙的内容。

宝宝夏季需要补钙吗？钙是宝宝成长发育和骨骼健康不可缺少的营养元素，一般来说，夏季的阳光比较充足，有利于维生素D的合成和钙质的吸收，那么宝宝在夏季还需要补钙吗？

夏季怎么给宝宝补钙

1.添加辅食的宝宝，家长要注意孩子食物的合理搭配，不要盲目让宝宝吃得过多。

2.要循序渐进、科学合理地给宝宝添加富含维生素和微量元素、容易吸收的食物，比如蛋黄、瘦肉糜、猪肝泥、小麦、小米、玉米、胡萝卜等。

3.完全断奶的宝宝，饮食还可增加牛肉、羊肉、瘦猪肉、花生、黄豆、牡蛎、海带、虾皮等。

宝宝补钙注意事项有哪些

1.补钙时不能和植物性的食物同吃，植物性食物大都含有草酸，与钙结合会生成多聚体，妨碍钙的吸收，包括果汁也是不行的。

2.钙剂也不能加在奶中喂服，也会影响钙的吸收。

3.钙都是需要单独服用的。因为钙的吸收率在夜间最高，因此建议一岁以内的宝宝每天睡前补充钙剂。

4.大部分儿童钙剂过甜，建议家长可以分几次喂给宝宝吃。

宝宝夏季需要补钙吗

宝宝夏季需要补钙吗

一般宝宝补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候。

夏季天气炎热，宝宝会出现食欲差的情况，这时就更容易导致缺钙。而且，夏季宝宝更易患消化系统的疾病，最为常见的就是腹泻，造成体内钙、锌元素的流失。一旦缺乏钙和锌元素，宝宝的正常发育和机体功能就会受到影响。

此外，夏季宝宝经常进行各种户外活动，导致体内新陈代谢更为旺盛，因而对于钙质的需求量就更大，所以家长在夏季更应重视为宝宝补钙。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝夏季需要补钙吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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