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哪些人不适合吃枇杷（宝宝可以吃枇杷吗）

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孙夷孺数本母婴类图书的主编

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-05-22 10:42:01 阅读() 收藏：58 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃枇杷吗的内容。

枇杷不仅味道甜美，营养颇丰。还具有有清肺胃热，降气化痰的、润肺止咳的药用价值，是很受人欢迎的水果。不过，并不是所有人都适合吃枇杷的，具体请看，哪些人不适合吃枇杷？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃枇杷吗

可以吃

宝宝长到一岁以上可以适当的食用枇杷，但是食用的量一定要做好控制，特别是在第一次吃枇杷的宝宝，一定要先让孩子少量的食用，如果在吃枇杷以后身体没有出现过敏的症状，才可以放心的给宝宝多吃些枇杷。

枇杷当中含有非常多的营养元素，含有丰富的纤维素和胡萝卜素等，经常食用可以促进宝宝的身体发育，能够有效的呵护皮肤的健康和保护视力，而且还可以有助于肠胃的消化吸收。

当宝宝出现感冒咳嗽的症状时，可以把枇杷蒸热，加些冰糖来给宝宝食用，这样可以起到很好的去痰，止咳的功效。除此以外枇杷叶在晾干以后用来泡水喝，还可以有效的治疗消化不良引起的呃逆呕吐，还可以抵制流感病毒。

但是枇杷是一种凉性的水果，宝宝不能大量的食用，否则很容易助湿生痰而引起咳嗽症状的加重，一般每次吃一到两个就可以了。

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哪些人不适合吃枇杷

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1、痰性咳嗽少吃:

枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

2、脾虚腹泻禁食:

枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。

3、风寒咳嗽禁食:

咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。

4、经期女性不宜多吃:

女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃枇杷)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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