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六个月大的婴儿可以吃核桃油吗（核桃油的主要功效）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-28 20:44:02 阅读() 收藏：42 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于核桃油的主要功效的内容。

六个月大的婴儿可以吃核桃油吗？根据核桃油的其成分和可消化性，它是最适合婴儿食用的油类。

核桃油的主要功效

1、核桃油有强身健体的作用:

这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算，每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用，0-1岁宝宝可以食用。

2、核桃油有滋润皮肤的作用:

核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必须脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

3、核桃油有美容养颜的作用:

这是由于核桃油富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨稀。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽;能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。

婴儿核桃油每天多少合适

要注意的是，虽然宝宝核桃油营养丰富，但其也是不能过量食用的，最安全的食用标准是：

0-6个月宝宝，1-2ML/天;

6-12个月宝宝，2-5ML/天;

1-2岁宝宝，3-5ML/天;

2岁以上，5-8ML/天。

家长们可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。还有不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议家长们应仔细查看适合月龄再决定每天食用量。

还有给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂，刚开始三天建议每天取1ML左右给宝宝食用，观察宝宝是否适应，若适应在按量的给宝宝食用。以上就是有关于宝宝核桃油食用方面的相关事项了，希望能帮到大家。

六个月大的婴儿可以吃核桃油吗

六个月大的婴儿可以吃核桃油吗

六个月大的婴儿可以吃核桃油。

根据核桃油的其成分和可消化性，它是最适合婴儿食用的油类。核桃油的营养成分中，人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(六个月大的婴儿可以吃核桃油吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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