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宝宝吃核桃油的好处（提升记忆力）

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林昱浩儿童养育专家

合肥育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-28 20:47:01 阅读() 收藏：33 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于提升记忆力的内容。

宝宝吃核桃油的好处？核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。

提升记忆力

突触越发达则信息传递的速度越快，人的记忆、思维能力也就越好。

DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，因此足量的DHA补充有助于突触结构完整、功能发挥。

有利视力发育

DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视和改善视力。

同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。

促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密

核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长。

另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用，宝宝肾脏好，头发自然也会乌黑亮泽。

润肠通便

核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。

促进大脑发育

促进大脑发育

核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。

磷脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分，承担传达信息的重任，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃核桃油的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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