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辅食油选牛油果还是核桃油（婴儿吃核桃油好吗）

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丁勃又母婴公众号特约撰稿人

东莞育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-28 20:46:01 阅读() 收藏：29 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿吃核桃油好吗的内容。

辅食油选牛油果还是核桃油？核桃油和牛油果油都特别适合宝宝们食用，但是家长应该要根据宝宝身体情况来选择合适他们的食用油，不要单纯觉得某样食物好，就给宝宝食用，这样做有可能会起到反作用。

婴儿吃核桃油好吗

核桃油虽然不耐高温，但是它们富含多种不饱和脂肪酸、磷脂、锌、维生素E等营养元素。

而且核桃油能够促进宝宝大脑发育，有助于宝宝身心健康发展。所以家长给宝宝选择核桃油。

不过，有的宝宝可能会闻不惯核桃油的味道，家长也能选择另一种食用油。

婴儿吃牛油果油好吗

牛油果油耐高温，营养丰富，富含多种维生素、微量元素、叶黄素等，其中不饱和脂肪酸含量达70%以上，比核桃油的还要高。

它们特别适合给宝宝做热菜。所以家长可以购买牛油果油给宝宝食用。

因为牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够促进人体消化，加快肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，所以特别适合给排便不畅的宝宝食用。

牛油果含多种维生素、多种矿质元素等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。

辅食油选牛油果还是核桃油

辅食油选牛油果还是核桃油

这两种食用油都适合宝宝食用。

核桃油和牛油果油都特别适合宝宝们食用，但是家长应该要根据宝宝身体情况来选择合适他们的食用油，不要单纯觉得某样食物好，就给宝宝食用，这样做有可能会起到反作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辅食油选牛油果还是核桃油)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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