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夏季儿童防晒方式有哪些（戴上遮阳帽）

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孙阳母婴类图书的主编

青岛育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-02 21:33:01 阅读() 收藏：23 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于戴上遮阳帽的内容。

夏季儿童防晒方式有哪些？美国眼科视光学会(AOA)表示：儿童更易被紫外线损伤视网膜，更需要太阳镜。家长可以选择绑带式太阳镜，使用起来更方便，防晒更紧密。

戴上遮阳帽

作为防晒利器之一，如何为宝宝挑选到合适的遮阳帽，也很重要。

1、选择大帽檐遮阳帽。帽檐至少要在7厘米以上，最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。

2、选择密织、透气、不透光的面料，最好是带防勒安全扣的帽子，能有效防止被风吹跑，还不会勒到宝宝。

3、选择UPF高的布料，目前UPF值最高是50+。

佩戴太阳镜

美国眼科视光学会(AOA)表示：儿童更易被紫外线损伤视网膜，更需要太阳镜。

给宝宝挑选太阳镜，需要注意这3点：

1、认准质检报告上的“UV400”标识，这是代表是否能有效防晒的重要标志。

2、选择绑带式太阳镜，使用起来更方便，防晒更紧密。

3、透光率要在18%左右，太低的话，宝宝的眼睛会因为得不到有效充足的光线而受损。

穿上防晒衣

给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤，或者专业的防晒衣都能更好地遮挡紫外线。

宝宝防晒衣挑选指南：

1、选择UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内的防晒衣。

2、选择锦纶(尼龙面料)，其吸湿率达4.5%，比涤纶面料的高4.1%。

挂上遮阳帘

紫外线会像一把利剑一样射入车内，因此，车内防晒也很有必要哦。

可以在车内装上一款抗紫外线、具有较强的阻燃性、属于环保材质(PVC)的遮阳帘。

此外，带宝宝出门时，尽量选择带遮阳篷的小推车，也能帮宝宝有效遮挡紫外线。

选好防晒霜

选好防晒霜

美国儿科学会建议6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜，6个月以下宝宝只能靠“躲”和“遮”的方式来防晒。

正确涂抹防晒霜：

给宝宝第一次涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。

1、涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用。

2、涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效，国际使用标准是2mg/cm，也就是约两张A4纸的厚度。

一个3岁宝宝脸部所需防晒霜的量≈一枚1元硬币大小，全身用量≈15ml。

判断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有明显变白。

3、涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。

4、涂抹要频繁。每2小时应补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏季儿童防晒方式有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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