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羊奶温性还是凉性（羊奶为什么不能长期喝）

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丁希宇优质育儿科普作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：TOM母婴时间：2023-02-12 19:26:01 阅读() 收藏：36 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于羊奶温性还是凉性的内容。

羊奶是一种营养物质含量很丰富的乳品，听说羊奶和牛奶不同，羊奶是有一点碱性的，请问羊奶是酸性还是碱性？

羊奶是酸性还是碱性

羊奶温性还是凉性

羊奶是温性的。

羊奶性温、味甘，入胃、心、肾经，有滋阴养胃、补益肾脏、润肠通便、解毒的作用，对于营养不良、虚劳羸弱、消渴反胃、肺痨等人来说，是一种很好的天然滋补品。

羊奶为什么不能长期喝

虽然适量喝羊奶对人体有一定的好处，但是羊奶带有一定的膻味，喝的时候可能会有反胃的现象，而且羊奶中叶酸含量少，长期喝易诱发贫血，长期大量饮用羊奶，其中的营养物质还可能不会被人体吸收，还会引起上火等症状，所以羊奶还是不要长期喝。

羊奶属于高蛋白吗

羊奶属于高蛋白。

羊奶营养丰富而且易于吸收，被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是公认的最接近人奶的乳品，羊奶干物质汇总的蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，羊奶中的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。

羊奶是酸性还是碱性

羊奶是碱性的。

羊奶是弱碱性的乳制品，羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、钾、铁等营养成分，其中的蛋白质和矿物质元素含量比牛奶还要高，羊奶也更容易被人体消化吸收。羊奶的碱性对于胃酸过多或是胃溃疡者还有一定的辅助治疗的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(羊奶为什么不能长期喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于羊奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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