鱼腥草生吃有什么好处（鱼腥草怎么腌制好吃）
周子豪母婴知识优质作者
番禺育儿博主
原创内容 来源：宝宝树 时间：2023-02-17 11:35:01 阅读() 收藏：58 分享：68 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼腥草生吃有什么好处的内容。
鱼腥草虽然有一股土腥味让人难以接受，但是只要清理干净了，吃起来口感还是很好的，而且对身体健康有一定的好处，怎样清洗鱼腥草洗的很干净呢?
鱼腥草生吃有什么好处
鱼腥草是可以直接生吃的，且口感会更清爽，有很好的消炎效果，特别对于一些风热感冒、泌尿系统等引起的状况有很好的缓解效果。不过因为鱼腥草的味道很腥，所以在吃的时候可以先加入到有白醋、食盐的水中浸泡后过冰水再食用，能很好的将鱼腥草的腥味清除掉。
鱼腥草怎么腌制好吃
鱼腥草在腌之前，首先要将它洗干净，再准备一些盐、醋、辣椒、蒜等，把它们切碎，腌30分钟，可以按自己的口味去调节，适当添加或减少。如果喜欢吃甜的，可以放多一点糖。用调料拌好的鱼腥草放入碗中，再用保鲜袋装起来，把它密封好，放在冰箱的冷藏室里冷藏一下，再拿出来，味道会更鲜美。
新鲜鱼腥草怎么炒
可以清炒，也可以和其他一些肉类搭配来吃，营养更均衡，更容易被身体吸收，比如腊肉。
一般炒的时候，先要将它洗干净，放在一边晾干水分，大概放两分钟，再倒油和醋酱油进锅里，等到它沸腾的时候，再将鱼腥草放下去，大概炒两三分钟，再加一些盐，等到它变软的时候就代表已经熟了，再放一些盐和鸡精就可以吃了。
怎样清洗鱼腥草洗的很干净
1.洗鱼腥草的时候先要把根须上的泥土搓掉，注意把根上分节处的小须抹掉，叶子按照其他蔬菜的清洗方法就行了。
2.如果鱼腥草是没有叶子光是根的，就可以放在水里反复轻揉，抓一把一起搓，很容易把须须搓掉，但是还是要一根一根的来洗，因为确实很脏，也可以在洗前把草须摘除。
3.之后一定要将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用，也可以用开水焯一下，这样就把鱼腥草洗干净了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼腥草怎么腌制好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼腥草的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（362）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于沪江育儿，山西省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：鱼腥草生吃有什么好处（鱼腥草怎么腌制好吃）：http://www.wy668.com.cn/shbk/258151.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
