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怎样快速洗油菜（如何挑选油菜）

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林伊琦优质宝妈用户

韶关育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-02-20 21:00:01 阅读() 收藏：59 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样快速洗油菜的内容。

油菜是我们平时吃的比较多的一种绿叶蔬菜，营养价值比较高。我们在吃绿叶蔬菜的时候尤其要注意清洗干净食用，以免所含的有害物质损害健康，洗油菜的方法有几种呢?

洗油菜的方法有几种

怎样快速洗油菜

将小油菜一片一片的掰下来，不要整根清洗，这样可能会不干净，将小油菜的叶根掰开然后用流动的清水将一片一片的叶根泥土清洗干净，用水在冲小油菜的头顶后，用手将小油菜的菜根掰开，掰开的叶帮用水来清洗，当我们小油菜的菜叶洗好后，剩下的小菜根不要丢掉，也要用清水来清洗，油菜买回来的时候是会有泥土和灰尘吸附在上面的，说要用水彻底的清洗，小油菜的叶和根注意清洗，这样小油菜的叶和帮都可以清洗干净了。

如何挑选油菜

在购买选购油菜时，一定要掌握方法，选购的时候宜选择，颜色鲜嫩、洁净、无黄烂叶、新鲜、无病虫害的为好。看起来不新鲜的油菜是不可以购买食用的。

洗油菜的方法有几种

淀粉清洗

先在清洗油菜的水里面放入一些淀粉，等淀粉溶解后可以把油菜放进里面泡一会儿，然后轻轻地揉搓，最后再用干净的清水冲洗就可以了，因为淀粉可以吸附油菜表面的土和灰尘等物质，这种方法比较奏效。

盐水清洗

如果有菜中有虫子的话，将油菜放入浸泡在淡盐水的盆子中，这样可以起到杀虫的效果，我们清洗油菜的时候，最好不要在盆中清洗，用流动的清水清洗，可能会更加干净。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何挑选油菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于油菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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