凉拌牛肚怎么做好吃（牛肚和毛肚是一样的吗）

孙希轩育儿知识优质作者

惠州育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2023-02-20 21:04:01 阅读() 收藏：25 分享：49 爆

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牛肚的吃法各种各样，可以凉拌，也可以炒食，但是买回来的牛肚黏黏脏脏，清理起来比较麻烦，牛肚怎么洗才能干净呢?

牛肚怎么洗才能干净

凉拌牛肚怎么做好吃

首先把牛肚先切成条状，有一些牛肚是煮熟的，买回来以后直接焯一下水就可以使用，焯完水以后把水分沥干，放进一个干净的盆子里面，然后再加一些青红椒，生抽，蒜泥，辣油，花生米，胡萝卜丝，黄瓜，搅拌均匀以后装进盘子里面就可以吃了，是一款非常不错的下酒菜，制作起来也很方便。

牛肚和毛肚是一样的吗

外观区别

牛肚中就包含了毛肚，两者其实也并没有太大的一个区别。不过从外观上来看，毛肚它的颜色的白色的，而它被剥离以后，会比较薄一些，而且它的绒状突起的比较多，不过毛肚摸起来的话，也不会觉得扎手，而且毛肚也比较软一点。至于牛肚，牛肚摸起来比较光滑，而它也并不像毛肚那样，绒状有突起的情况，当然它摸起来也比较厚一些。这也是毛肚和牛肚比较基本的一个区别，两者分辨起来，其实也并没有想象当中那么难。

营养价值区别

毛肚有一定的补虚作用，能够滋补五脏，一般情况下多吃毛肚的话，也有一定的解毒补虚的效果，对于有气血不足的人来说，多吃毛肚的话，也有一定的缓解作用，有肠胃疾病的人也是可以食用毛肚的。相比较于毛肚，牛肚富含了大量的蛋白质还有脂肪以及钙铁等等元素，它不仅能够补气养血，也有一定的消渴作用。对于一些气血不足而且同时也营养不良的人来说，多吃毛肚效果非常好。

吃法区别

毛肚的吃法比较普遍，一般是将毛肚给洗干净，然后切成片状，在吃牛肉火锅的时候，就可以加入一点毛肚，它吃起来也比较爽脆可口，而且它比较有嚼劲，味道很香。而牛肚，它可以跟牛的其他部位一起制作成卤味，或者是将牛肚给清洗干净以后，熬制牛肉汤，吃起来也很美味，而且卤制入味的话，美味无比。