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煮好的菱角可以隔夜吗（菱角煮多长时间才能熟）

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丁高翔优质育儿科普作者

岳阳育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-02-27 12:55:01 阅读() 收藏：45 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于煮好的菱角可以隔夜吗的内容。

菱角在夏季较为常见，肉质脆嫩，甘甜可口，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成分，有较高的食用价值，煮熟的菱角怎么剥壳呢？

煮熟的菱角怎么剥壳

煮好的菱角可以隔夜吗

可以隔夜。

菱角又名腰菱、水栗等，营养丰富，含有大量的蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，将菱角煮熟后，最好是尽早吃完，以免滋生细菌及微生物，发生变质情况，一般来说，建议将煮熟的棱角放入冰箱冷藏，这样可以存放1~2天。

菱角煮多长时间才能熟

15~20分钟。

新鲜的嫩菱角甜脆多汁，可以当作水果生吃，而老菱角一般都是煮熟食用，菱角煮多久才熟，与菱角的大小、品种、鲜嫩程度等相关，一般来说，菱角煮15~20分钟就可以了，若煮的时间过长，可能会影响营养价值及破坏食用口感等。

菱角的禁忌人群

体虚内寒者

菱角属于凉性食物，因此，体虚内寒者不宜多食，以免加重体内寒气，导致身体不适。寒性体质常见面色苍白、口唇色淡、怕冷怕风、手脚冰凉等症状。

易过敏人群

菱角中含有大量的蛋白质和淀粉，且部分蛋白属于异体蛋白，若过敏体质者过量食用，很可能会引起过敏症状，因此，易过敏人群不宜食用。

腹胀患者

菱角营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维等，若腹胀患者过量食用，可能会加重肠胃的负担，引起消化不良、腹痛等症状。

煮熟的菱角怎么剥壳

1、将煮熟的菱角用凉开水过一遍，晾干；

2、将菱角的两个角用刀切掉；

3、用刀从菱角的中心划开；

4、旋转菱角两边，将果肉露出来；

4、往中间使力，将果肉挤出来，即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菱角煮多长时间才能熟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菱角的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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