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什么芦荟可以吃（芦荟什么人不不宜服用）

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丁子婷优秀育儿科普作者

坪山育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-02-28 12:09:01 阅读() 收藏：40 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于什么芦荟可以吃的内容。

芦荟的作用很多人都知道，这是一种既可内服又可外用的植物，具有很好的美容功效，芦荟在食用的时候是怎么吃的呢?芦荟生吃可以吗?

芦荟生吃可以吗

什么芦荟可以吃

目前世界上的芦荟只有三种可食用。

第一种是中国芦荟，经过实验，中国芦荟是没有任何的毒副作用的，一个人适宜的量在30克左右，如果体质比较虚弱那么控制在20克左右比较合适，如果在食用了一段时间产生腹泻的症状的话就需要及时的停止服用了。

第二种是库拉索芦荟，这种芦荟的叶皮较厚，在吃的时候把皮和肉分开吃比较好。

第三种是日本木剑式芦荟，这种芦荟的气味比较好闻，但是食用的时候味道比较苦，如果受不了苦的人可以选择蘸糖吃。

芦荟什么人不不宜服用

对芦荟过敏的人

对芦荟过敏的人一般表现在食用芦荟之后会产生皮肤红肿、刺痒、疼痛等过敏的反应，如果在遇到这类情况的人是不宜吃芦荟的，应该立即停止食用芦荟。

体质虚弱的患者

芦荟的性质比较凉寒，如果是本身就体质比较虚弱的话是不宜吃芦荟的，以免造成腹泻的症状，还会对肠胃造成一定的伤害。

腹泻的患者

腹泻的患者不宜吃芦荟，因为芦荟有一定的通肠的效果，如果是便秘的患者吃芦荟是很好的选择，但是腹泻的患者吃芦荟的话只会造成患者的病情更加的严重，对患者的身体非常的不利。

哺乳期妇女

哺乳期妇女吃芦荟，芦荟的成分会通过乳汁刺激到婴儿的胃肠黏膜，从而引起呕吐和腹泻的现象，对孩子的身体是比较不利的。

芦荟生吃可以吗

芦荟作为一种原产于热带地区的植物，是可以生吃的。

芦荟不像于其他的蔬菜，比如说生菜那样，摘下来清洗干净之后就可以吃。在生吃芦荟之前，最好将芦荟和其他的蔬菜在一起食用，比如说芦荟可以蘸酱，或者占一些糖醋汁使用，还可以榨成一些芦荟的饮品饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芦荟什么人不不宜服用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芦荟的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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