竹笋煮多久能熟（吃竹笋有什么好处）
陈志远优质作者
10余年经验育儿师
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2023-02-28 23:23:01 阅读() 收藏：41 分享：77 爆
随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于竹笋煮多久能熟的内容。
竹笋是大家常见的食物，但是有的时候，竹笋也会是有很多的纤维素，对身体很好。但是也不能吃多了，容易在身体内部形成结石。
竹笋煮多久能熟
一般是煮20分钟，通常情况下，竹笋煮的时间久吃的时候对身体也是很好的。
经过焯熟的笋也比较好保存，笋块凉干后，放在干净的密封盒里，放冰箱冷藏，至少能保持3天以上不会坏。
吃竹笋有什么好处
1、竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。
2、风湿性关节炎：鲜笋适量，捣烂敷患处，隔日换1次，数次有效。
3、竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
4、竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。
竹笋可以生吃吗
不可以生吃。
竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化，会对肠胃造成负担，严重的还会引起肠胃不适。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃竹笋有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于竹笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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