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吃完菠萝喝牛奶会怎样（吃菠萝后多久喝牛奶好）

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孙希晟认证作者

黄埔育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-03-02 22:08:01 阅读() 收藏：60 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完菠萝喝牛奶会怎样的内容。

菠萝是属于热带的一种水果，它肉色金黄，香味浓郁，酸甜又可口，她品种繁多。而且含有大量丰富的果酸，也总被人拿来做热带风味的饮料，菠萝牛奶可以同食吗？

菠萝牛奶可以同食吗

吃完菠萝喝牛奶会怎样

1、蛋白质吸收不完全

牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料，而菠萝中含有大量的草酸，两种一起吃时候容易出现蛋白质变性，难以溶解，降低胃肠对其的消化吸收。

2、胃石

菠萝中含有较多的植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等，都会和牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性降低吸收率，同时形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康。

吃菠萝后多久喝牛奶好

菠萝和牛奶一起吃的话，容易影响牛奶的吸收。最好间隔1个小时后喝以免影响。

菠萝和牛奶能一起榨汁吗

菠萝和牛奶不能一起榨汁。

菠萝中含有太多的植物酸，而牛奶中蛋白质的含量过高，这两种食物一起榨汁会引起化学反应，在榨汁过程中就会形成粘稠的络合物，无论是从美观还是食用考虑，菠萝和牛奶都不宜一起榨汁。

菠萝牛奶可以同食吗

不可以。

菠萝中富含植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸等，菠萝和牛奶同吃的话，会导致蛋白质变性，果酸可使蛋白质凝固，难以溶解，降低吸收率，这即降低牛奶的营养价值，影响蛋白质的消化吸收。同时，形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康，还有很大可能引起便秘、肠梗阻。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃菠萝后多久喝牛奶好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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