白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗（白萝卜可以治病吗）
林宇铭优质用户
十余年经验育婴师
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-03-04 11:53:01 阅读() 收藏：43 分享：71 爆
小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗的内容。
白萝卜含有丰富的维生素c可以美白肌肤，淡化色斑，也能消除皮肤炎症，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，白萝卜大的好吃还是小的好吃？
白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗
不可以。
胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。为了不破坏蔬菜营养物质，胡萝卜和白萝卜不适合在一起食用，建议科学食用蔬菜搭配。
白萝卜可以治病吗
（1）治积食腹胀
食用萝卜对于积食腹胀的人可以起到促进消化，促进肠道蠕动的作用。
（2）胃酸反流
脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降引起胃酸，反酸水。
（3）治头痛
萝卜除了可以食用，还可以外用治病。
（4）治痔疮
俗话说，十人九痔。痔疮是一个很普遍的病症，而且容易复发，带给患者很大的痛苦。
白萝卜有什么营养价值
1、白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。
2、白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。白萝卜食用方式多种多样，既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃，味道鲜美;还可用作泡菜，酱菜腌制。
白萝卜大的好吃还是小的好吃
千万别觉得白萝卜越大就越好，不要总贪大，总的来讲中型偏小的萝卜反而质量会更好，因为萝卜的肉质比起超大个的萝卜会更紧实，中小型白萝卜烧出来后，口感软软糯糯的，味道很好。而且尽可能选个体大小较均匀的，根形完整的，如果萝卜外形长得奇奇怪怪的，甚至有分叉、开裂的问题，一定不要购买。分叉、变形的萝卜发育不良，外观不好，食用质量会很差，而且不是很容易贮藏，建议选择外观比较普通、正常的白萝卜哦。
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