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如何冲泡一杯好喝的柠檬红茶（喝柠檬红茶的好处）

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丁思予优质作者

西安育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-11 16:55:01 阅读() 收藏：29 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何冲泡一杯好喝的柠檬红茶的内容。

很多人在喝红茶的时候，喜欢在里面放点柠檬。柠檬红茶有哪些好处？在生活中，我们如何制作出一杯好喝的柠檬红茶呢？

柠檬红茶

如何冲泡一杯好喝的柠檬红茶

柠檬红茶的好处

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

柠檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮用。

柠檬红茶的冲泡

1、备器：柠檬红茶一颗、玻璃壶和玻璃杯等。

2、注水：将柠檬红茶放入壶内，向壶中注入90度以上沸水。

3、出汤：2分钟后将玻璃壶中茶水倒入玻璃杯，一杯柠檬红茶就完成了。（喜欢喝甜的可以放入几颗冰糖）。一颗柠檬红茶可以反复冲泡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝柠檬红茶的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬红茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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