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睡觉戴智能手环对身体好吗（挑选智能手环的注意事项）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-12 02:06:01 阅读() 收藏：59 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于睡觉戴智能手环对身体好吗的内容。

智能手环是现在很多人都会选择购买的一个产品，受到很多人的喜爱，挑选智能手环的注意事项，睡觉戴智能手环对身体好吗？

智能手环

睡觉戴智能手环对身体好吗

挑选智能手环的注意事项

尺寸选择

选择智能手环跟手表和腰带差不多，要挑选合适自己的尺寸，对于自己随身佩戴的东西，舒适是关键。

材质选择

智能手环一般有塑胶、塑料、金属等三大类材质，塑胶的佩戴相对比较轻，金属的佩戴更有质感。材质上可以不用太纠结，从自己的审美出发就行。

续航

智能手环和普通手表不同，内置充电电池，使用时需要充电。一般来说，功能越是丰富续航时间越短，如果希望续航时间久一些，可以选择功能偏少而性价比高的款式。

睡觉戴智能手环对身体好吗？

首先我有个疑问，睡觉带手环是什么目的呢？如果是为了不遗漏电话和信息，还可以理解，如果是为了监测睡眠，我个人觉得完全没有必要，不专业的认为人的睡眠质量是一个需要多维度衡量的一种指标，不是单纯某个数据区间就可以划分好与坏的！

其次，

带手环睡觉：1.我个人睡眠姿势有些放纵，有时用头枕着手臂睡时带手环会很搁。2.深度睡眠完全依赖手环提醒来电或者是信息是靠不住的，本人亲测！3.如果2在你身上不存在，那么就尴尬了，一些没用的消息可能吵醒你的美梦！4.长时间用，手上会有一圈白，导致皮肤色差！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(挑选智能手环的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于智能手环的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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