孕妇喝了是否会长胖？（孕妇奶粉能加糖或蜂蜜吗）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-13 12:54:01 阅读() 收藏：60 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇喝了是否会长胖的内容。

孕期的孕妇奶粉是许多人喜欢补充的营养品，比如孕妇奶粉，孕妇奶粉能加糖或蜂蜜吗？孕妇喝了是否会长胖？

孕妇奶粉

孕妇喝了是否会长胖

千万别加白糖，白糖要影响和阻碍奶粉中很多微量元素的吸收，我现在不喝孕妇奶粉了，因为不好入口，现在换成了自己鲜榨的豆浆里面放一勺蛋白粉，或者有时会购买新鲜的牛奶来喝，这样的钙也能补得很充足~

孕妇喝孕妇奶粉加蜂蜜的好处：蜂蜜与奶就是一种理想组合、一对完美搭档。人们知道，蜂蜜自古以来就是一种养生食品。它的主要成分是70%以上的果糖和葡萄糖，丰富的蛋白质、氨基酸、VB1、VB2、VB6、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、VC、VE、VK、胡萝卜素等维生素及钙、镁、钾、钠、磷、铁、铜、锰、锌、铬等矿物元素。将蜂蜜与牛奶进行有机结合，二者之间相互作用、相互补充，可有效地发挥其营养保健作用。奶是钙的最好来源。

孕妇喝孕妇奶粉加蜂蜜需注意：蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

喝孕妇奶粉会发胖吗

喝孕妇奶粉不一定会发胖

下面给大家介绍真实的妈妈评价：

身边十有九个喝孕妇奶粉的都是长大人不长胎!!她们都肥四五十斤还有肥六七十斤的，腿脚也肿手也肿，而宝宝出来都不重六斤左右的!!!我从来不吃孕妇奶粉，吃钙镁片呀蛋白质粉微C那些的!大宝到37+6剖五斤四，整个孕期重了24斤!!二宝今天剖刚好38周，昨天B超数据显示六斤多，整个孕期重了25斤!!好言相劝不要买孕妇奶粉

觉得这个也不一定，主要看个人吧~我就是一直在喝孕妇奶粉，是因为我吃东西不得行，现在体重长得也不是很多，估计勉强算达标那种，所以我觉得要是楼主各方面东西都能吃，可以不喝，要是确实胃口不好啊那些也可以尝试下

就是容易长肉，我才吃了4桶就长了不少，医生都说别吃了，太胖不好，医生是我们认识的。

我是孕7个月才开始喝了一个月孕妇奶粉，个人感觉这个配方奶粉营养是补得比较快，孕早中期喝其实挺好的，至于长不长肉还是要看个人。个人感觉增重有点快，因为我都是晚上睡前喝奶粉，还有吃点小点心(如果光喝奶粉会转化为热量，要吃点碳水化合物才有利于蛋白质吸收)，所以有半个月涨了4斤，后来到35周看医生时，他说我有点超重，最好还是停了孕妇奶粉。如果这个换在早上喝可能不会增重很快了。

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