玉米须+冬瓜皮（玉米须+薏苡仁）
孙松贵优质会员
沧州育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-03-21 00:22:01 阅读() 收藏：37 分享：53 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米须+冬瓜皮的内容。
体内湿气重的人，往往有头身困重、四肢酸楚等症状表现，据说吃玉米须很有祛湿的效果，那具体要怎么吃才有效呢？赶紧来看看吧。
玉米须+冬瓜皮
功效
冬瓜皮味甘，性微寒，归肺、小肠经，具有利水消肿、清热解暑的功效，搭配玉米须泡水煮水饮用可有效缓解暑湿症状，对于夏季暑热湿气重的情况疗效较好。
做法
准备20—30克的玉米须和冬瓜皮，将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。
玉米须+薏苡仁
功效
薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效，搭配玉米须煮水可用于小便不利，水肿，脾虚泄泻，风湿痹痛等症，对湿气重水肿有很好的疗效。
做法
准备玉米须、西瓜皮、赤小豆、薏苡仁共60克，然后将上述药材煎汤代茶饮，每日1次，连服1—3个月，此方有很好的消水肿祛湿效果。
玉米须+茯苓
功效
茯苓味甘、淡、性平，归心、肺、脾、神经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用；搭配玉米须煎服可起到很好的利尿去湿作用。
做法
准备玉米须10克，茯苓10克，然后将上述药材一同煎水，大约煎煮20分钟后盛出，然后代茶饮即可。
玉米须+蒲公英
功效
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝，胃经，有清热解毒，利湿的功效，玉米须味甘淡、性平，归肾、胃、肝、胆经，具有利尿消肿、清肝利胆等功效，两者搭配泡饮可有效改善湿气重的症状，同时此饮还可用于热毒疮疡，黄疸，热淋，目赤肿痛等病症治疗。
做法
玉米须1克，蒲公英1克、玫瑰花0.3克，将其冲洗干净，用沸开水250毫升每天泡一杯代茶饮即可。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米须+薏苡仁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉米须的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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