小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 生活百科 >
优质

什么时间泡脚好(泡脚的注意事项)

育儿知识

周檀朋优质育儿科普作者

多年母婴临床营养经验

原创内容 来源:宝宝树 时间:2023-04-06 03:23:01 阅读() 收藏:49 分享:55

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升,他早就不愿意在床上幽静地平躺了,慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于什么时间泡脚好的内容。

很多人喜欢在冬季寒冷的时候泡脚,其实对身体是很好的。不过泡脚的时候要注意了,不要追求温度高。自己舒适才是最好的。

洗完澡可以立马泡脚吗

什么时间泡脚好

睡前泡脚最好的,主要是有助于睡眠。

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以30---45分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特别提醒老年人,泡脚时间再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚的注意事项

1、因为泡脚会加速全身血液循环,如果过饱会影响胃部的消化,如果饥饿的时候会导致头晕等症状。

2、泡脚时血液会流向下肢阿,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

3、铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

洗完澡可以立马泡脚吗

建议是洗澡之后,其实最主要的还是看个人的身体情况。

洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。所以相对来说,洗完澡再泡脚更好一点,只是有些人担心泡脚的时候出汗,澡白洗了,所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(泡脚的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于泡脚的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(257)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于天鹅到家广西壮族自治区妇幼保健院以及网友投稿,转载请说明出处。

本文标题:什么时间泡脚好(泡脚的注意事项):http://www.wy668.com.cn/shbk/277251.html

猜你喜欢