小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

头发一天不洗就油怎么办（头发几天此一次最好）

育儿知识

周嬴漾优质作者

十佳心理教师

原创内容来源：育儿资讯时间：2023-04-06 21:01:01 阅读() 收藏：52 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于头发一天不洗就油怎么办的内容。

很多人因为头皮爱出油而不得不每天都洗头发，但是头发洗的太过频繁也不是一件好事，头皮爱出油是什么原因呢？头皮爱出油有什么办法解决？

头发油是什么原因

头发一天不洗就油怎么办

1、头皮按摩

洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净。平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。

2、啤酒洗头

将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出浇在头发上，让每根头发都被淋到，反复2~3次后，用毛巾将头发包起来停留15分钟，最后用洗发水洗净。

3、生姜水洗头

生姜洗净，切薄片（十几片即可）加水烧开，把水晾温变成黄色的时候拿来洗头。要是有头皮屑的话在里面放点盐效果很好。待生姜水在头上停留5分钟后再用清水冲洗。（用生姜水前先将头发洗干净）

4、坚持用护发素

头发出油很多时候是因为外油内干，导致头发要用出油的方式滋润自己。洗完头后，坚持抹一层护发素，不要碰到头皮，最后要把护发素彻底冲洗干净。

头发几天此一次最好

1、油性头发

一般的油性头发1-3天洗头发一次。因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发会伤害头发毛囊。所以，建议1-3天洗一次为好。

2、干性头发

干性头发的人一般都是在火热的，干燥的环境里生活或工作，头发经常处于脱水状态，发黄干燥。此类人同样保持良好的膳食及饮水加运动，让头发活力起来。此类头发7天可以清洗一次。

3、受损头发

受损头发可能是头发的营养问题，也可能毛囊的问题。只要不油不干燥就可以延迟到10天昨天洗头一次。

4、中性头发

中性头发一般为不好不坏的，可好可坏的。所以一般情况缓和头发及皮肤的周转期4-5天可以清洗一次。

头发油是什么原因

1、熬夜极易导致头发容易出油

熬夜破坏头皮代谢功能，使得头发杂质不易排除，因此容易出油。长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2、吃得油腻、辛辣，容易导致头发出油

皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

3、头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(头发几天此一次最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于头发油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（349）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于TOM母婴，东莞市妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：头发一天不洗就油怎么办（头发几天此一次最好）：http://www.wy668.com.cn/shbk/277493.html

上一篇：大便跟水一样怎么办（大便长期不成形的原因）

下一篇：冻螃蟹怎么蒸才好吃（冷冻螃蟹解冻多长时间）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿