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湿气重的人多出汗好吗（湿气重和体寒有关系吗）

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周明哲母婴知识优质作者

婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：宝宝树时间：2023-04-10 11:08:01 阅读() 收藏：21 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于湿气重的人多出汗好吗的内容。

夏季到了的时候，很多人会有湿气的情况，闷热的天气浑身无力，也是因为湿气太重了，湿气重是不是需要多喝水呢？

湿气重的人多出汗好吗

湿气重的人多出汗好吗

可以通过出汗帮助排出湿气。

湿气重可出现短期体重增加，出现虚胖的体征，甚至有下肢水肿。湿气重的人时常会有胸闷的感觉，感觉四肢或者身体有沉重酸疼的感觉，做什么都没精神。

湿气重和体寒有关系吗

夏季湿气重是很常见的事情，也和一部分的体寒有关系，体湿即为体内湿气，其多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

湿气重要多喝水吗

和喝水没有太大的关系。

还是需要坚持运动，健康饮食。饮水只要按平时量正常即可，只是平时少吃一点寒性的食物。总之,湿气重要具体查出造成湿气重的原因是什么，然后再根据具体情况来分析饮水的量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(湿气重和体寒有关系吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于湿气重的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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