头发晒太阳会变黄吗（如何护理头发）
丁荣城母婴知识优秀作者
十余年经验婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：宝宝树 时间：2023-04-11 02:38:01 阅读() 收藏：55 分享：61 爆
我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于头发晒太阳会变黄吗的内容。
很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。晒太阳对头发有没有什么影响？
头发晒太阳会变黄吗
会变黄，但是要注意晒太阳的时间。
1、食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。
2、高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
3、病原性黄发： 因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
如何护理头发
1、在洗发之前应该用发梳将头发梳顺，不能一把抓。
2、洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头（面朝下洗头发不易冲洗干净，容易滋生头皮屑，而且长时间面朝下洗头容易导致面部皮肤松弛，还会导致抬头纹的出现）
3、洗完头发之后将头发拧干(不用大力拧，稍微挤压一下头发就可以了），将护发素抹在发梢，不要抹上头皮，会堵塞毛孔（可以包上保险膜）。在头上停留3分钟（包保鲜膜的停留一刻钟）
4、搽的半干的头发不要让它自己风干，容易沾染灰尘（导致头发枯黄）。用吹风机按照头发纹路吹，要边吹边用手拨弄头发，让他受热均匀。
晒太阳对头发有好处吗
对头发很好但是不能过多的照射。
适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何护理头发)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于晒太阳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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