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拍打头皮有什么好处（头部按摩的步骤）

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丁晓周育儿知识优秀作者

深圳育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-04-14 16:24:01 阅读() 收藏：53 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于拍打头皮有什么好处的内容。

很多人都有头发掉落的现象，其实很多时候还是自己的生活习惯导致的，常见的就是熬夜，拍打头皮能生发吗？

拍打头皮有什么好处

拍打头皮有什么好处

1、由于头上有百会穴，你在轻轻拍头皮时会拍到百会穴，即等于按摩百会穴。百会穴主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

2、其实养生保健的方法就在生活当中，我们每天梳头时就会刺激到玉枕穴，注意梳头时一定要从头梳到尾，缓慢进行，特别是临睡前梳头会使头部穴位得到更有效的刺激与活络，对身体大有好处。

3、头皮毛孔粗大、毛囊受损、发根不稳是造成脱发的主凶，与长期受螨虫和使用去油类洗发水影响有直接关系，最明显体现在洗头的时候就会一撮一撮的大量脱发，会严重影响外部形象和身心健康。

头部按摩的步骤

1、双手除拇指外的四指并拢，并排放在额头上，用指腹施力从眉心中线开始，轻轻地向额头两侧按压，一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。

2、双手捂住耳朵，手指放在脑后，尽量让手指向碰，然后手指像弹钢琴一样谈及后脑勺，此动作重复36下即可。

3、将双手张开，手指插入头发内部，贴着头皮，抓捏头皮。

4、以双手四指指腹，从后脑的枕骨开始，以螺旋动作逐渐往上按摩头皮，直到整个头皮都按摩完为止。按摩的力度应轻而深，次数不限，只要你感觉头皮得到充分的放松即可。

拍打头顶真能生发吗

其实作用不大，做好的还是去医院检查一下，看一下自己的毛囊情况。

生发是在毛囊没有完全闭合的情况下，头发才会有可能再次生长，若是毛囊完全闭合了，任何方法都不能使头发再生，因为毛囊是不可再生的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(头部按摩的步骤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于生发的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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