橙子皮泡脚有什么好处（橙子皮泡脚注意事项）
陈玄柯优质作者
10余年经验育儿师
原创内容 来源：小红书 时间：2023-04-15 04:50:01 阅读() 收藏：57 分享：43 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橙子皮泡脚有什么好处的内容。
现在正是吃橙子的季节，我们都知道橙子是一种富含营养的水果，而橙子皮当中也具有很多的养生价值。橙子皮能泡脚吗？
橙子皮泡脚有什么好处
防治冻疮
橙子皮泡脚能够帮助防治冻疮。用橙子皮泡脚的过程中能够有效促进局部的血液循环，温暖脚部的同时也能够避免脚部冻疮的形成。但是要注意如果是已经有冻疮的人不要用太热的水泡脚，以免造成冻疮破裂，不利于恢复。
光滑皮肤
橙子皮泡脚能够帮助光滑皮肤。橙子皮中含有的橙皮甙、维生素C、精油等等成分，在泡脚的过程中，毛孔张开更容易使这些成分渗入毛孔内，有效润泽肌肤，保持肌肤的弹性。另外用橙子皮泡脚还能够改善脚部皮肤干燥状况，有效光滑肌肤。
除脚臭
橙子皮泡脚能够帮助去除脚臭。橙子皮具有很好的杀菌效果，能帮助消除细菌，改善细菌滋生引起的脚臭、脚气问题，另外橙子皮特殊的香味也能够帮助有效去除脚臭异味。有脚臭的人除了可以用橙子皮泡脚之外，还可以用橙子皮放入鞋内去除鞋子臭味等等。
改善睡眠
用橙子皮泡脚能够帮助改善睡眠质量。泡脚的过程中能够对脚底的众多穴位、反射区产生水流刺激，使人浑身放松，消除疲劳，更容易入睡。而且用橙子皮泡脚的过程中，橙子皮散发出来的特殊香味，也能帮助促进入睡，改善睡眠质量。
橙子皮泡脚注意事项
用橙子皮泡脚的过程中要注意：
1.泡脚时候最好用温水泡之，大概30~40摄氏度，温度太低容易受凉，温度太高容易刺激脚部皮肤，出现烫伤等问题；
2.用橙子皮泡脚如有皮肤过敏或是口干尿黄等症状的话要谨慎进行。
橙子皮能泡脚吗
橙子皮可以泡脚。
橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橙子皮泡脚注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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