橙子榨汁要去皮吗（橙子皮有什么作用）
林煥然认证作者
惠州育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2023-07-23 01:24:01 阅读() 收藏：34 分享：74 爆
冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于橙子榨汁要去皮吗的内容。
生活中很多人爱吃橙子，的确味道也是很好的，其实橙子榨汁也不错，但是橙子皮榨汁要去皮吗？橙子皮能泡水喝吗？
橙子皮能泡水喝吗
可以。
可以泡水喝，而且不光是泡水喝，还可以做粥，做成其他可以吃的，营养价值都很高。
橙子皮有什么作用
1、 化痰降逆
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、 消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、 治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
橙子榨汁要去皮吗
这个看个人的爱好，有皮的橙子汁营养会更丰富一些，但是也会有一些苦味。
关于橙子榨汁的时候要不要去皮，这个要因人而异，橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些。
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