百香果蜂蜜水放多少蜂蜜（百香果蜂蜜茶）
周豫辉注册用户
罗湖育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2023-04-20 03:56:02 阅读() 收藏：45 分享：57 爆
父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果蜂蜜水放多少蜂蜜的内容。
百香果本身就是营养价值非常高的水果，日常喝蜂蜜也有很好处。那百香果和蜂蜜一起吃有什么功效呢？
百香果和蜂蜜泡水喝的比例
百香果和蜂蜜以2.5:1的比例搭配。
百香果和蜂蜜一起泡水喝的时候，不能放太多的蜂蜜了，蜂蜜的量放得太多，可能会掩盖百香果本身的香味，一般来讲，百香果和蜂蜜以2.5:1的比例搭配是比较合适的。
百香果蜂蜜茶
原料：百香果、蜂蜜。百香果蜂蜜茶做法：
1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
小贴士：
1、百香果在购买时候一定要选表面平滑的，皮打皱凹陷的是放置时间太长了，不新鲜。
2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。
百香果和蜂蜜一起吃有什么功效
1、改善睡眠
《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。
2、润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果和蜂蜜一起吃具有润肠通便的作用。
3、美容养颜
百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素C，维生素C能有效的减少皮肤中的黑色素，能一定程度的改善皮肤的状态，具有美容养颜的功效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果蜂蜜茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蜂蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（307）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于知乎育儿知识，青海省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：百香果蜂蜜水放多少蜂蜜（百香果蜂蜜茶）：http://www.wy668.com.cn/shbk/283478.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
