四季豆焯水要多久（四季豆怎么做好吃）
林雨聪优质用户
汕尾育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2023-04-21 00:21:01 阅读() 收藏：41 分享：61 爆
冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于四季豆焯水要多久的内容。
四季豆含有丰富的营养物质，对什么身体十分有益。所以四季豆到了夏季常常会出现在我们的餐桌上，是很多人喜欢煮菜吃的。那四季豆需要焯水吗？
四季豆焯水要多久
一般来说大火5分钟。
但根据火候不同，时间无法具体确定，所以熟的标准应该是颜色的改变。煮到软，变色了就好了。煮的时候也可以尝尝。
四季豆怎么做好吃
材料：四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些
做法：
1、四季豆洗净，去两头，把筋撕掉，然后沥干水分，一定要干，不然炸四季豆的时候会有油溅出来的，很危险的。
2、锅中稍微放多些油，用大火炸四季豆，大概3，4分钟这样，炸至外皮微皱即捞出盛起，滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3、把四季豆捞出后，把锅中多余的油，装到碗中，锅中留点底油，油热倒入干辣椒，蒜头，姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段，蒜头用刀拍一下。
4、倒入捞出的四季豆，加少许酱油，放糖，盐。
四季豆要焯水吗
四季豆需要焯水。
为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。四季豆的营养元素很丰富,如蛋白质,维生素,矿物质,叶酸,碳水化合物等等。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(四季豆怎么做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于四季豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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