腌芒果用什么芒果好（腌芒果的功效与作用）
林婉茹优质作者
知名母婴媒体高级主编
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-04-21 12:31:01 阅读() 收藏：44 分享：79 爆
把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于腌芒果用什么芒果好的内容。
一般情况下，芒果的吃法有很多，腌芒果就是其中比较特别的一种吃法，很多人都会吃腌芒果。腌芒果怎么做好吃呢？腌芒果用什么芒果好？
腌芒果怎么做好吃
材料：生青芒果150克，食盐适量，白糖适量，辣椒粉适量
做法：
1、芒果削皮后切成薄片状，加入适量的盐腌制一个小时，使其出苦水。
2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果，倒出苦酸水。
3、充分沥干芒果片。
4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内，放入白糖和辣椒面拌匀，静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻，口感会更爽脆。
腌芒果的功效与作用
1、美容护肤
生青芒果最大的好处就是能美容护肤，因为生青芒果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素C和维生素E的含量比较高，这些两种维生素都能直接被人类的皮肤细胞吸收，能淡化色斑也能促进皮肤细胞再生，经常食胜可以美白滋养肌肤。
2、通便减肥
生青芒果中含有一些酸性成分能加快身体对食物的消化与吸收，也能分解人体内的多余脂肪，另外生青芒果中还有大量的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，促进大便生成与排出，平时食用生青芒果不但能润肠通便，还能减肥症身，预防肥胖症的发生。
3、杀菌消炎
杀菌消炎也是生青芒果的重要功效之一，它含有的维生素C是一种天然的消炎杀菌成分，它能消除人体内的大肠杆菌、流感病菌以及葡萄球菌等多种细菌与病毒，平时人们食用生青芒果能预防多种常见炎症的发生，对提高人类身体的免疫力有很大的好处。
腌芒果用什么芒果比较好
生青芒。
腌芒果使用的是青芒，并且最好是未成熟的生芒果，这样腌制出来的芒果口感才会脆爽，生芒果本身味道青涩，所以腌制之后更适合食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腌芒果的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（598）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于漂亮女人网，天津市妇女儿童保健中心以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：腌芒果用什么芒果好（腌芒果的功效与作用）：http://www.wy668.com.cn/shbk/284116.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
