风寒感冒洗热水澡好吗（风寒感冒洗热水澡的水温）
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原创内容 来源：复禾健康 时间：2023-04-21 13:15:01 阅读() 收藏：56 分享：46 爆
众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于风寒感冒洗热水澡好吗的内容。
在日常生活中，风寒感冒是很常见的一种感冒，很多人都会经常患有风寒感冒，尤其是在秋冬季节。风寒感冒患者会有很多的注意事项，风寒感冒可以洗热水澡吗？
风寒感冒洗热水澡好吗
有好处。
洗热水澡能促使皮肤毛孔打开，热气入体就会发汗，风寒随着汗液排出，这对于风寒感冒初期有不错疗效，也能预防风寒感冒的发生。
风寒感冒洗热水澡的水温
风寒感冒洗热水澡适宜温度在37-42℃，比人体高3℃比较好，这样既有利于发汗驱寒，又不会引起虚脱。即便感冒也不建议水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
风寒感冒洗热水澡的时间
风寒感冒洗热水澡的时间最好不要超过10分钟，时间过长对皮肤不利，如同水温高一样会损伤皮肤角质层，易使皮肤干燥、瘙痒。还容易造成疲劳、大脑缺氧等，反而不利于感冒恢复。
另外，洗澡后要注意保暖，及时擦干水分，避免寒气通过毛孔进入体内，再次受凉。
风寒感冒可以洗热水澡吗
可以适当洗热水澡。
感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(风寒感冒洗热水澡的水温)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗澡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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