小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

为什么吃红薯大便多（食用量过多）

育儿知识

周诗杰优质作者

肇庆育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-05-01 23:14:02 阅读() 收藏：46 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么吃红薯大便多的内容。

红薯是一种粗粮食物，适合现代人群食用，吃红薯之后为什么会出现答辩量增多和大便次数增多的情况呢？

为什么吃红薯大便多

淀粉含量高

红薯中淀粉含量高达23.1%，因此消化之后有很多的食物残渣，并且红薯中含有的纤维素可以促进肠道运动，因此会出现粪便次数增加的情况。

食用量过多

红薯是一种蔬菜，容易食用过多，而红薯中的淀粉成分含量高，一旦食用过多就会出现消化残渣增多的情况，因此食用量过多也会出现粪便量和粪便次数增多的情况。

吃红薯大便次数多好吗

吃红薯大便次数增多是正常的。

吃红薯之后大量的纤维素进入肠胃中，可以促进肠道菌群平衡，排出肠胃中的有润肠通便，并且排出有毒有害物质的作用，因此吃红薯大便次数多有好处。

富含纤维素

红薯中含有丰富的纤维素，纤维素在体内吸水膨胀，会出现肠内容物增加的情况，加上食用之后消化的食物残渣一起，会出现大量的粪便，因此食用红薯会出现粪便增多的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食用量过多)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红薯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（303）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于幼教网，海南省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：为什么吃红薯大便多（食用量过多）：http://www.wy668.com.cn/shbk/288959.html

上一篇：冲锋衣冬天穿保暖吗（冬天穿冲锋衣保暖还是羽绒服保暖）

下一篇：睡前不刷牙小心得蛀牙（睡前喝牛奶好吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿