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猪蹄的营养价值及功效（预防改善冠心病）

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原创内容来源：小红书时间：2023-05-02 02:01:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于猪蹄的营养价值及功效的内容。

猪蹄是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，猪蹄的营养价值及功效？猪蹄什么人不适合吃？

猪蹄的营养价值及功效

促进发育

猪蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质，其中钙元素物质是人体骨骼发育不可缺少的物质，对于青少年来说，猪蹄是一种营养价值比较高的食物，适量食用有利于促进其生长发育。

预防改善冠心病

要知道猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，其中胶原蛋白不仅具有一定美容养颜的作用，还可以帮助预治人体进行性肌营养不良症，使人体冠心病和脑血管病得到改善，对人体消化道出血、失水性休克有一定的疗效，有利于人体的健康。

加速新陈代谢

猪蹄中含有丰富的维生素以及纤维素成分，其中维生素成分可以为人体提高养分，而纤维素可以促进人体的胃肠道蠕动，在一定程度上加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对人体的健康具有好处，具有一定促进人体新陈代谢的作用。

美容养颜

猪蹄就是生活中人们所说的猪脚，是猪腿部的蹄子或者小腿，其中含有丰富的胶原蛋白、维生素等成分物质，其中胶原蛋白可以为人体的肌肤提供养分，使人体肌肤变的细嫩、光滑，其次维生素具有较好的抗氧化性，可以帮助清除人体体内的自由基，因此适量食用猪蹄具有较好的美容养颜的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(预防改善冠心病)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猪蹄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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