小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

鸡肉红萝卜煲汤的功效（促进发育）

育儿知识

周粟琳优质作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：育儿网时间：2023-05-02 03:20:01 阅读() 收藏：57 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸡肉红萝卜煲汤的功效的内容。

鸡肉红萝卜煲汤是生活中常见的一种汤品，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，鸡肉红萝卜煲汤的功效是什么？鸡肉红萝卜煲汤的正宗做法？

鸡肉红萝卜煲汤的功效

润肠通便

鸡肉红萝卜煲汤中胡萝卜含有大量的粗纤维素，而粗纤维素在进入人体之后可以促进人体的肠胃蠕动，上火便秘的人群适量食用，可以在一定程度上缓解其便秘症状，所以胡萝卜炖鸡汤具有一定润肠通便的作用。

促进发育

鸡肉红萝卜煲汤中鸡肉大量的铁、钙、磷等微量元素，人体适量食用，可以为人体骨细胞提供营养物质，并且在一定程度上促进骨细胞的生长发育，因此胡萝卜炖鸡汤具有一定促进发育的作用。

提高免疫力

鸡肉红萝卜煲汤中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、卵磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，提高人体抵御细菌以及微生物的能力，在一定程度上帮助提高人体的免疫力。

降血糖

鸡肉红萝卜煲汤中胡萝卜含有大量的槲皮素、山奈酚等营养成分，食用之后可以帮助人体降低血液中的血脂、血糖，而且可以增加血流量，促进肾上腺素的合成，所以胡萝卜炖鸡汤具有降血糖的好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进发育)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸡肉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（385）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中关村在线母婴频道，青海省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：鸡肉红萝卜煲汤的功效（促进发育）：http://www.wy668.com.cn/shbk/289179.html

上一篇：女人吃冬阴功汤的好处（开胃助消化）

下一篇：绿豆汤除了解暑还有什么功效（润肺止咳）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿