绿豆汤除了解暑还有什么功效（润肺止咳）
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原创内容 来源：39健康育儿 时间：2023-05-02 03:21:01 阅读() 收藏：51 分享：80 爆
两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于绿豆汤除了解暑还有什么功效的内容。
绿豆是生活中常见的食材，夏天的时候人们都喜欢喝一些绿豆汤来清热解暑，绿豆汤除了解暑还有什么功效呢？下面一起来看看吧！
清热解毒
绿豆汤的主要制作材料是绿豆，绿豆具有清热解毒的作用，适量的饮用一些绿豆汤可以清除体内的燥热之气，促进体内毒素的代谢，绿豆汤清热解毒，因此适当的饮用一些绿豆汤对于上火、痘疹、疖肿、疮疡肿毒等症都具有一定的辅助治疗作用，绿豆汤的清热之力主要是在于皮，想要达到较好的清热效果，那么在煮的时候不要久煮，久煮会影响其疗效，待汤色碧绿时即可盛出。
润肺止咳
绿豆汤性质寒凉，具有清热解毒的功效，适当的饮用绿豆汤可以起到排出体内毒素，消炎润肺的作用，喝绿豆汤对于肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血、咽干口燥等症状均具有较好的缓解作用。
利水消肿
绿豆汤清凉可口，营养价值高，在绿豆中含有丰富的微量元素、碳水化合物等成分，饮用绿豆汤具有一定的利水消肿的功效，可以有助于排出体内多余的水分，对于身体浮肿、湿气重、水肿型肥胖等症具有一定的辅助治疗作用。
美容养颜
绿豆汤的主要制作材料是绿豆，可以根据需求在里面加入白糖或者冰糖，因此，绿豆汤还是营养价值比较高的汤水之一，在绿豆汤中含有大量水分、维生素、矿物质等多种营养成分，可以帮助补充皮肤中的水分、强化皮肤的水分保湿能力，经常食用可以使皮肤润泽光滑，有弹力；另外，绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，所以食用绿豆汤还可以起到美容养颜功效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(润肺止咳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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