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干柠檬有什么作用和功效（促进伤口愈合）

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原创内容来源：亲子百科时间：2023-05-02 20:13:01 阅读() 收藏：43 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于干柠檬有什么作用和功效的内容。

干柠檬是柠檬的干制品，含有柠檬的大部分营养，生活中买干柠檬比买新鲜柠檬要方便很多，干柠檬有什么作用和功效呢？

干柠檬有什么作用和功效

美白养肤

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C，以及有机酸等多种营养成分，属于高碱性水果，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉着，延缓肌肤衰老十分有效。

促进伤口愈合

维生素C还是促进伤口愈合，保持骨骼，组织和软骨健康的重要营养元素，并且有助于中和自由基，抑制体内炎症，所以适量吃柠檬有助于促进伤口愈合。

抗坏血病

坏血病是一种营养缺乏疾病，维生素C缺乏是引起这种疾病的主要因素，柠檬味道偏酸，含有大量的柠檬酸和维生素C，适量食用柠檬有助于防治坏血病。

增强免疫力

柠檬富含维生素C、糖类物质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、奎宁酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、钾元素和钠元素等常柠檬可以提高代谢、增强人体免疫功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进伤口愈合)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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