酸枣叶的功效与作用（提高免疫力）

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于酸枣叶的功效与作用的内容。

酸枣是一种营养价值较高的食物，听说酸枣叶也有较高的营养价值想问一下酸枣叶的功效与作用是什么？酸枣叶有什么副作用？

降压降脂

酸枣叶中含有芦丁、酸叶酮成分，是一种维生素药物成分，在被人体摄入之后，能降低毛细血管通透性，还能增强心脑血管收缩性，能是血管扩张，从而有一定的降血压的作用，酸枣叶泡茶还能降低血液中脂肪的密度，有一定的降脂作用。

提高免疫力

酸枣野中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等矿物质，还含有多种维生素以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等多种药用成分，适量食用酸枣叶茶能为人体补充较多的营养成分，有助于提高人体免疫力。

抗衰老

酸枣叶中含有丰富的维生素E和维生素C以及天然黄酮类成分，有助于清除人体内的自由基，增强人体的抗氧化能力，促进人体组织细胞活性，从而有延缓衰老的作用。

宁心安神

酸枣叶是酸枣的叶子，酸枣有较好的宁心安神的功效，有助于提高睡眠质量，被称为“东方睡果”，酸枣叶同样具有安神，促进睡眠的作用，还有镇痛、抗惊厥的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(提高免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于abcE通 女 0养生攻略 0问答 0积分 1 牛油果熟不熟怎么看 牛油果对身体有什么好 2牛油果可以放冰箱冷藏吗 牛油果可 3海螺可以生吃吗 海螺可以用淡水养 4海螺放冰箱能保存多久 海螺放冰箱 5一根甘蔗含糖量多少 糖尿病能喝甘 6甘蔗有红色斑点还能吃吗 甘蔗能放 7甘蔗不甜是什么原因造成的 甘蔗室 8吃一根甘蔗算多吗 甘蔗削皮了第三 9小苏打泡水喝比例是多少 苏打水一 10哪些人不宜喝苏打水 经常喝苏打水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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