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麦冬茶有什么好处（养阴除燥）

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周昊霖优质宝妈用户

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原创内容来源：网易亲子时间：2023-05-02 23:03:01 阅读() 收藏：24 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于麦冬茶有什么好处的内容。

麦冬，别名麦门冬，为百合科植物沿阶草的块根，具有药用价值，可以泡水代茶饮用，麦冬茶有什么好处？

麦冬茶有什么好处

降低血糖

研究显示，麦冬还有一定的降糖作用，这主要得益于麦冬具有调节体内胰岛素的分泌，可以促进体内肝糖原的合成，起到降血糖作用。

养阴除燥

麦冬含有丰富的营养成分，较多的苷类成分，以及糖类、维生素和多种矿物质等，有非常好的滋补作用，能有效养阴润燥，滋养心、脾、胃等内脏，还能有效祛除湿热，调理身心健康。

降低血糖

喝麦冬茶还能促进胰岛细胞的恢复，增加肝糖原的形成，调节胰岛素的分泌，进而促进血糖的降低。还可以适当的配伍芦根、知母，效果更好。

润肺止咳

麦冬有非常强的润肺止咳功效，多喝麦冬茶就能见效，也很方便，但是药效非常好，能有效缓解治疗脾胃虚寒、口舌干燥等病症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(养阴除燥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于麦冬泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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